Înghețată de căpșuni

Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această înghețată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul dulce al căpșunilor combinat cu textura cremoasă a laptelui de cocos o face un desert ideal pentru dieta keto.
Веганские блюда
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
256
Порций: 2 (1 порция ≈ 215 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Lapte de cocos (nesărat), Căpșună, Caju, Nucă pecan, Sare de bucătărie
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Заморозить: 5 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Taie căpșunile proaspete sau decongelate (150 g).

Toacă caju (80 g) și nuci pecan (50 g) în blender. Amestecă nucile cu laptele de cocos (150 ml), adaugă un vârf de sare roz, puțin semințe de vanilie, îndulcitor după gust. Bate până devine omogen.

Adaugă căpșunile și mixează din nou în blender. Dacă este necesar, crește cantitatea de fructe pentru o culoare și un gust mai intense.

Transferă compoziția într-o formă, pune-o la congelator și îngheață până la preparare.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Înghețată de căpșuni", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса