Smoothie de kale, afine, chefir
Sursa probioticelor și vitaminelor, acest smoothie susține sănătatea intestinului și a sistemului imunitar. Combinația de kale și afine îi conferă un gust proaspăt și îl îmbogățește cu antioxidanți.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
465
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Doar amestecați toate ingredientele în blender:
- iaurt 4% (150 ml, fără aditivi și zahăr);
- afine (50 g);
- varză kale (50 g);
- apă (20 ml).
Pentru a păstra toate substanțele nutritive, beți băutura imediat după preparare.
Această smoothie curăță organismul de toxine și reziduuri, ajutând la eliminarea grăsimilor din ficat și la îmbunătățirea florei intestinale.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie de kale, afine, chefir", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.03
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleBranza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
De ce Branza cu Mucegai Alb Devine Amara, Nu se Inmoaie si Miroase a Amoniac
8min
De ce apar vara gauri timpurii si formare de gaz in branza
9min
De ce laptele nu formeaza un coagul bun: pasteurizare, calciu, aciditate si cheag
9min
Distribuiți: