Sufleu de conopidă
Acest sufleu aerat combină un sos cremos de lapte cu gustul delicat al conopidei. Făina de migdale păstrează preparatul sărac în carbohidrați și bogat în fibre.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
606
Porții: 4 (1 porție ≈ 295 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți varză colorată (600 g) timp de 10 minute, scurgeți-o și zdrobiți-o cu furculița.
Căliți făina de migdale (30 g) în unt de unt (30 g), adăugați laptele (400 g), aduceți sosul la fierbere și fierbeți-l 5 minute.
Răciți sosul 5 minute. Adăugați ouă (117 g), separând un gălbenuș, sare de bucătărie (3 g) și nucșoară (1 g), apoi amestecați.
Combinați conopida cu sosul și transferați amestecul într-o formă de copt.
Coaceți sufleul la 180 °C timp de 30 de minute, până se încheagă.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sufleu de conopidă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce apar gauri in branza: ochiuri mecanice, formare de gaz, umiditate si aciditate
9min
De ce apar vara gauri timpurii si formare de gaz in branza
9min
De ce laptele nu formeaza un coagul bun: pasteurizare, calciu, aciditate si cheag
9min
Ce sa faci cu zerul dupa fabricarea branzei
7min
Distribuiți: