Sosuri fără brânză de vaci
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este sărăcă în carbohidrați și este potrivit pentru dieta keto. Gustul dulce cu note de vanilie și nucă de cocos îl face un desert ideal fără zahăr.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
Bucătărie: Altă
328
Porții: 2 (1 porție ≈ 109 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Bateți ouăle (2 buc.) până obțineți o compoziție pufoasă.
Adăugați:
- făină de migdale (50 g);
- făină de cocos (30 g);
- eritrit (2,5 linguri);
- praf de copt (1 linguriță);
- extract de vanilie (1 linguriță);
- un vârf de sare.
Amestecați bine toate ingredientele până obțineți un aluat omogen.
Încălziți o tigaie la foc mediu și topiți în ea ulei de cocos (1 linguriță).
Cu ajutorul unei linguri, puneți o porție de aluat în tigaie. Prăjiți brioșele până devin aurii, aproximativ 2–3 minute pe o parte, apoi întoarceți-le cu grijă și gătiți încă 2–3 minute pe cealaltă parte.
(9)
- :
- :
- : ,
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sosuri fără brânză de vaci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă brânză:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Distribuiți: