Sos de brânză (variantă vegană)
Sursă de grăsimi sănătoase și vitamine, acest sos este bogat în proteine datorită drojdiilor alimentare și are un gust intens datorită muștarului și condimentelor. Ideal pentru preparate vegane și ca adaos la legume.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
Se potrivește cu: Mâncăruri de carne, Pizza, Aripioare de pui, Garnituri de legume, Legume înăbușite
385
Porții: 4 (1 porție ≈ 79 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
În bolul blenderului adăugați:
- lapte de cocos (180 g);
- drojdii alimentare inactive (6 linguri);
- pudră de usturoi (1/2 linguriță);
- muștar dijon (2 linguri);
- făină de cocos (1 lingură);
- pudră de ceapă (1/2 linguriță).
Mixati toate ingredientele până obțineți o consistență omogenă.
Adăugați sare de mare sau sare roz himalayană după gust.
Amestecați bine.
(7)
- : ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- : , ,
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos de brânză (variantă vegană)", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.88
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $19.11
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.68
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
Vitamina B9: NOW Foods, Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $39.53
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă brânză:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: