Salată de verdețuri cu alge
Este o salată proaspătă cu alge bogate în minerale și cu puțini carbohidrați. Usturoiul și lămâia fac gustul mai viu, iar uleiul de măsline îl rotunjește și dă mai multă sațietate. Se potrivește foarte bine lângă pește și fructe de mare.
Turnați apă fierbinte peste wakame (60 g) timp de 10 minute, apoi scurgeți, clătiți și amestecați algele cu usturoi (2 g), suc de lămâie (5 g), sare (2 g) și piper negru măcinat (1 g).
Adăugați pătrunjel (15 g), mărar (15 g), ulei de măsline (10 g) și amestecați din nou. Lăsați salata 10 minute ca gustul să se uniformizeze, apoi serviți rece.
(13)
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
- : ,
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de verdețuri cu alge", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
