Vatrushki din carne cu varză murată
Baza bogată în proteine se combină cu umplutură suculentă de varză murată și un topping fraged de iaurt grecesc și ou. Porțiile individuale sunt ușor de servit.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
2 kg 222 gramă
Porții: 8 (1 porție ≈ 225 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Prăjiți varza murată (500 g) cu ceapă galbenă (100 g) și usturoi (10 g) într-o parte din ghee (80 g), apoi înăbușiți până se înmoaie.
Adăugați sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust) la curcan (1000 g), amestecați și formați cuiburi de carne cu o adâncitură.
Umpleți adânciturile cu amestecul de varză. Amestecați iaurt grecesc (60 g) cu ouă (50 g) și puneți deasupra.
Coaceți la 180 °C aproximativ 50 de minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vatrushki din carne cu varză murată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.89
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.25
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum sa folosesti saramura de la legume fermentate si kimchi in sosuri si dressinguri
6min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: