Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Din organe interne Creier de măduvă copt

Creier de măduvă copt

  
Ingrediente
Porții: 
 IngredientCant, gr
Măduva osoasă
Sare de bucătărie
Pudră de usturoi
Piper negru
 
 Output produsului:317 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
20
25 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.2 
Grăsimi93.7 
Carbohidrați simpli 0.8 
Calorii856 kcal
Indici
Indexul glicemic 0.3
Încărcare glicemică 0.2
Indexul glicemic, II 1.2
Indexul inflamator, DII -0.19
Antioxidant, ORAC 493
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
88%63%53%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
⇧ 1 din 5%⇧ 0 din 20%⇩ 99 din 75%0%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (3)
  • Adăugați mai mult carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
  • Reduceți cantitatea grăsimi
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Minerale
Nutrient% din DZR
Clor99
Sodiu64
Luptă16
Fierul7
Lipide
Nutrient% din DZR
Colesterol3 644
Acid stearic (saturat)14
Acidul miristic (saturat)14
Aminoacizi
Nutrient% din DZR
Glicină63
Metionină38
Fenilalanină15
Lizin13
Leucin9
Creier de măduvă copt
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Uitați-vă la altele din organe interne:
Bulion de oase de vităBulion de oase de vităFicat de pui copt cu pruneFicat de pui copt cu pruneLimba de vită fiartăLimba de vită fiartăPate de pui cu brânză cremăPate de pui cu brânză cremă
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Dieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Dieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Dieta ketogenică și sănătatea pieliiDieta ketogenică și sănătatea pieliiRidicarea picioarelor la bară. Descriere și tehnica de execuțieRidicarea picioarelor la bară. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins de la sol. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins de la sol. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Din organe interne
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa