Gustare din limbă cu nuci și măsline
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea inimii și contribuie la sațietate. Nucile adaugă o textură crocantă și un gust bogat, iar măslinele oferă un gust picant. Ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
714
Porții: 2 (1 porție ≈ 298 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți limba (400 g) și tăiați-o în felii subțiri.
Toacă nucile de caju (50 g) și prăjiți-le în cuptor până devin ușor aurii.
Radeți oul fiert (1 buc) pe răzătoarea mare.
Radeți castravetele proaspăt (50 g).
Amestecați nucile de caju, oul, castravetele și maioneza de casă (1 lingură) sau sosul Guacamole (1 lingură).
Umpleți feliile de limbă cu umplutura preparată.
Decorați deasupra cu măsline (10 buc) și fixați cu un băț.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
| Крепкие суставы и кости | |
| Нервная система (от стресса) | |
| Для мужской силы и выносливости | |
| Здоровье печени | |
| Улучшение кожи, волос и ногтей | |
| Нормализация сна и расслабление | |
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Gustare din limbă cu nuci și măsline", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.69
Coduri promoționale pentru iHerb
Încă gustări:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din organe interne:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: