Dressing pentru salată italiană

Sursă de grăsimi sănătoase, antioxidanți și compuși antiinflamatori. Are un gust intens cu o ușoară picantitate, completează perfect legumele proaspete și contribuie la îmbunătățirea digestiei.

Ingrediente

	Ingredient	Cant, gr
	Ulei de măsline
	Oțet de mere
	Sare de mare
	Pudră de usturoi
	Ardei iute cayenne
	Oregano
	Pătrunjel uscat

	Output produsului:	44
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

Timp de preparare, minute

5
	Amesteca	5

Macroelemente în 100 g

Proteine	0.8
Grăsimi	69
Carbohidrați simpli	2.8
Calorii	630 kcal
Indici
Indexul glicemic	0.8
Încărcare glicemică	0.5
Indexul glicemic, II	1
Indexul inflamator, DII	-0.46
Antioxidant, ORAC	3 647

Calorii pe zi.SexCreștere

Slăbire	Retenție	Set
65%	47%	39%
972	1350	1620

Distribuirea macronutrienților

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (2)
Adăugați mai mult proteine Reduceți cantitatea grăsimi

DZR pe 100 g

Вitămine

Nutrient	% din DZR
E	686868145104
K	16212134164
B6	9961941
A	7981544

Minerale

Nutrient	% din DZR
Clor	17917917921617946
Sodiu	11311311321710452
Fierul	17851493
Flavonoide	17141324?2
Probiotice	99918?2
Mangan	6871063

Lipide

Nutrient	% din DZR
Acidul oleic (Omega-9)	165207187295?229
Acid palmitic (saturată)	45454568?89

Aminoacizi

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Mâncăruri vegane

Colecție de rețete pentru creșterea nivelului de testosteron Gratuit

A citi

A asculta

Videoclipuri pe tema

Recenzii

Note

Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană

Bucătărie: Italiană

Se potrivește cu: Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Legume, Garnituri de legume, Pizza, Salate, Legume înăbușite

Dificultate: foarte simplu

714

Timpul de digestie: 2 ora

Pur și simplu amestecați toate ingredientele:

Ulei de măsline Extra Virgin – 2 linguri
Oregano uscat – 1/2 linguriță
Pulbere de usturoi – 1/4 linguriță
Oțet de mere – 1/2 lingură
Pătrunjel uscat – 1/2 linguriță
Ardei roșu măcinat – 1/4 linguriță
Sare de mare sau sare roz himalayană – 1/2 linguriță

Beneficiul pentru sănătate
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Îmbunătățirea metabolismului

Utilizat în rețete

Salată din castraveți, roșii și avocado

Salată italiană cu castraveți murați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Dressing pentru salată italiană", puteți să le adresați botului nostru.

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:

Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels

Cumpărare

≈ $13.74

Coduri promoționale pentru iHerb

29% off Sports Supplements

https://uk.iherb.com/c/sports Cannot be combined with other offers. Excludes Japan, Israel, Malaysia, Thailand, Philippines, Indonesia, LATAM, and Mainland China only.

Valabil până la 15.09.2025

29% off Sitewide

https://uk.iherb.com/c/sports Valid for Japan, Israel, Malaysia, Thailand, Philippines, Indonesia, LATAM, and Mainland China only. Cannot be combined with other offers. In Asia, the sitewide will start on Thurs at 6 PM PT.

Valabil până la 15.09.2025

29% off Top Selling Brands at iHerb!

Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.

29% off Supplements

29% off Supplements Cannot be combined with other offers.

29% off Body Care

29% off Body Care Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM

15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers

15% off for NEW Customers for Europe

15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers

20% off Bob's Red Mill

20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.

APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill

APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.

20% off for NEW Customers

20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers

10% off $60 USD

10% off $60 USD Cannot be combined with other offers

20% off Tru Niagen NAD Supplements

20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.

20% off Metagenics

20% off Doctor's Best

20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.

20% off Viactiv

20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.

20% off NeilMed Sinus Rinse

20% off Great Lakes Wellness

20% off La Tourangelle

20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.

Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete

Piure de broccoli cu smântână de cocos

Piure de varză albă

Quinoa cu ciuperci

Roșii umplute cu ciuperci, ceapă roșie și verdeață.

Încă refrigerate:Mai multe rețete

Cod sărat

Olivier cu limbă și microverdețuri

Salată de crab cu varză chinezească, nuci de pin și avocado

Sfeclă murată

Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:

Recomandăm să citiți:Toate articolele

Ce produse pot fi consumate în dieta keto?

Dieta ketogenică și sănătatea pielii

Vitaminele K și K2: care este diferența, ce beneficii aduc și de unde le putem obține

Împinsul francez. Descriere și tehnica de execuție

Secțiune:
Sosuri și Dressinguri

Distribuiți: