Păstăi de usturoi, Ulei de măsline, Ceapă verde, Ardei bulgăresc, Ardei iute (chili), Sare de bucătărie, Susam, Sos de soia (fără zahăr), Eritritol, Ardei iute
Îndepărtați vârfurile de la tijele de usturoi (300 g) și tăiați-le în bucăți de aproximativ 5 cm.
Într-o tigaie, turnați ulei de măsline (1 lingură) și încălziți-l la foc mediu. Adăugați tijele de usturoi tăiate și le prăjiți timp de câteva minute, până devin moi.
Apoi, tăiați ceapa (1 buc) și ardeiul gras (1 buc) și adăugați-le în tigaie peste tijele de usturoi. Continuați să prăjiți toate ingredientele împreună la foc mediu timp de 2-3 minute.
După aceea, adăugați toate condimentele: ardei iute (0,5 linguriță), boia afumată (0,5 linguriță), eritritol (1 linguriță) și sare (0,5 linguriță).
Turnați sos de soia (3 linguri) și amestecați bine.
Acoperiți tigaia cu un capac, reduceți focul și lăsați preparatul să fiarbă încă 2-3 minute.
La final, adăugați semințe de susan (0,5 linguriță).
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Arpagic prăjit", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Arpagic prăjit":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Arpagic prăjit", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord
