Баранина с луком в банке

Сытное мясное блюдо с хорошей долей белка и жира, которое удобно приготовить сразу на несколько порций. Лук и зелень делают вкус мягче, а долгое томление в банке сохраняет соки внутри. После остывания мясо становится ещё плотнее и ароматнее.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Кавказская
952
Порций: 4 (1 порция ≈ 207 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Баранья лопатка, Репчатый лук, Вода, Кинза, Петрушка, Соль поваренная, Молотый чёрный перец, Лавровый лист
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 2 ч. Охладить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте баранину (400 г) кубиком около 2×2 см, добавьте репчатый лук (200 г), кинзу (10 г), петрушку (10 г), соль (5 г) и молотый чёрный перец (2 г), затем хорошо перемешайте рукой, слегка массируя мясо.

Переложите смесь в чистую литровую банку, влейте воду (200 г), сверху положите лавровый лист (2 шт.) и неплотно закройте крышкой.

Поставьте банку в холодную духовку, затем готовьте при 170 °C 1,5-2 часа, после чего остудите при комнатной температуре и храните в холодильнике до 7 дней.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Баранина с луком в банке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.77
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриная грудка с томатным маслом
Рецепты на кето: Куриная грудка с томатным масломПросто1 / 4
Свиная вырезка на сковороде с соусом ромеско
Рецепты на кето: Свиная вырезка на сковороде с соусом ромескоПросто1 / 4
Цыплёнок с каперсами и йогуртом
Рецепты на кето: Цыплёнок с каперсами и йогуртомПросто1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса