Борщ аль денте

Источник клетчатки и витаминов, этот борщ способствует улучшению пищеварения и поддерживает иммунитет. Его яркий вкус и аромат делают его идеальным для согревающего обеда или ужина.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Русская
Сложность: просто
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 332 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Вода, Капуста, Свекла, Кабачки, Цветная капуста, Морковь, Тыква, Яблочный уксус, Репчатый лук, Укроп, Соль поваренная, Чеснок, Чесночный порошок, Лавровый лист, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 7 мин. Приготовление: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Борщ аль денте — легкий овощной борщ без мяса, где овощи остаются слегка плотными. Свекла, капуста, кабачок, цветная капуста и немного тыквы дают насыщенный вкус, а яблочный уксус сохраняет яркий цвет и кислинку.

Репчатый лук (20 г), кабачки (50 г) и цветную капусту (50 г) нарежьте кубиком. Белокочанную капусту (170 г) нашинкуйте.

Свеклу (150 г), морковь (45 г) и тыкву (45 г) натрите на крупной терке. Чеснок (5 г) и укроп (10 г) мелко нарежьте.

Вскипятите воду (750 г). Добавьте лук, кабачки, цветную капусту, белокочанную капусту, свеклу, морковь, тыкву, лавровый лист (1 г), яблочный уксус (25-50 г), чесночный порошок (2 г), черный перец (1 г) и соль (5 г).

После повторного закипания варите 5-7 минут, чтобы овощи остались аль денте.

Выключите нагрев. В горячий борщ добавьте свежий чеснок и укроп, перемешайте и подавайте.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Борщ аль денте", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса