Быстрая кето-пицца с креветками

Жидкое тесто на сметане, миндальной муке и псиллиуме выпекается тонким слоем и сочетается с креветками и сыром. Креветки дают белок и йод, а пицца готовится без обычной муки примерно за полчаса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
741
Порций: 2 (1 порция ≈ 244 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Сметана 30%, Яйцо, Креветки, Миндальная мука, Сыр твердый, Масло гхи, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Томатная паста
Выпекать: 20 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте креветки (100 г) и натрите твёрдый сыр (50 г).

Смешайте миндальную муку (60 г), псиллиум (5 г) и разрыхлитель без крахмала (4 г). Отдельно взбейте яйца (100 г) со сметаной 30% (150 г), топлёным маслом (15 г) и томатной пастой (3 г). Соедините смеси.

Вылейте жидкое тесто на противень с пергаментом. Распределите сверху очищенные креветки (100 г), посыпьте тёртым твёрдым сыром (50 г) и добавьте специи. Выпекайте при 180 градусах около 20 минут.

(10)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Быстрая кето-пицца с креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибной омлетик
Рецепты на кето: Грибной омлетикМиксерПростоТеплый1 / 4
Запеканка из брокколи с куриной грудкой и грибами
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с куриной грудкой и грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Нежное яблочное суфле
Рецепты на кето: Нежное яблочное суфлеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Рецепты на кето: Тушеная фасоль с грибами и курочкойМиксерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие пицца и пироги:
Кето-пицца Маргарита на миндально-льняной основе
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-пицца Маргарита на миндально-льняной основеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мясная пицца на курином фарше с моцареллой
Рецепты на кето: Мясная пицца на курином фарше с моцареллойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мясная пицца с моцареллой
Рецепты на кето: Мясная пицца с моцареллойПростоТеплый1 / 4
Основа для кето-пиццы из творога и кремчиза
Рецепты на кето: Основа для кето-пиццы из творога и кремчизаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса