Быстрая кето-пицца с креветками

Жидкое тесто на сметане, миндальной муке и псиллиуме выпекается тонким слоем и сочетается с креветками и сыром. Креветки дают белок и йод, а пицца готовится без обычной муки примерно за полчаса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
741
Порций: 2 (1 порция ≈ 244 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Сметана 30%, Яйцо, Креветки, Миндальная мука, Сыр твердый, Масло гхи, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Томатная паста
Замесить тесто: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (60 г), псиллиум (5 г) и разрыхлитель без крахмала (4 г). Отдельно взбейте яйца (100 г) со сметаной 30% (150 г), топлёным маслом (15 г) и томатной пастой (3 г). Соедините смеси.

Вылейте жидкое тесто на противень с пергаментом. Распределите сверху очищенные креветки (100 г), посыпьте тёртым твёрдым сыром (50 г) и добавьте специи. Выпекайте при 180 градусах около 20 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Быстрая кето-пицца с креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеченный кролик в рукаве
Рецепты на кето: Запеченный кролик в рукавеДуховкаРукав для запеканияПростоТеплый1 / 4
Куриные ватрушки с грибной начинкой
Рецепты на кето: Куриные ватрушки с грибной начинкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пицца из брокколи
Рецепты на кето: Пицца из брокколиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Стейки кижуча, запеченные со сливочным маслом
Рецепты на кето: Стейки кижуча, запеченные со сливочным масломДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие пицца и пироги:
Галета с курицей, беконом и баклажаном
Рецепты на кето: Галета с курицей, беконом и баклажаномДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Киш с курицей, беконом и баклажаном
Рецепты на кето: Киш с курицей, беконом и баклажаномДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пирог с лисичками
Рецепты на кето: Пирог с лисичкамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пицца с креветками на сметане и миндальной муке
Рецепты на кето: Пицца с креветками на сметане и миндальной мукеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса