Быстрая кето-пицца с креветками

Жидкое тесто на сметане, миндальной муке и псиллиуме выпекается тонким слоем и сочетается с креветками и сыром. Креветки дают белок и йод, а пицца готовится без обычной муки примерно за полчаса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Миксер
741
Порций: 2 (1 порция ≈ 244 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Сметана 30%, Яйцо, Креветки, Миндальная мука, Сыр твердый, Масло гхи, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Томатная паста
Выпекать: 20 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте креветки (100 г) и натрите твёрдый сыр (50 г).

Смешайте миндальную муку (60 г), псиллиум (5 г) и разрыхлитель без крахмала (4 г). Отдельно взбейте яйца (100 г) со сметаной 30% (150 г), топлёным маслом (15 г) и томатной пастой (3 г). Соедините смеси.

Вылейте жидкое тесто на противень с пергаментом. Распределите сверху очищенные креветки (100 г), посыпьте тёртым твёрдым сыром (50 г) и добавьте специи. Выпекайте при 180 градусах около 20 минут.

(10)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Быстрая кето-пицца с креветками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие пицца и пироги:
Жареные кетопирожки с капустой и яйцом
Рецепты на кето: Жареные кетопирожки с капустой и яйцомПростоТеплый1 / 4
Капустный перевернутый пирог с беконом
Рецепты на кето: Капустный перевернутый пирог с бекономМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пицца из брокколи
Рецепты на кето: Пицца из брокколиПростоТеплый1 / 4
Пицца с креветками на сметане и миндальной муке
Рецепты на кето: Пицца с креветками на сметане и миндальной мукеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса