Целая курица с хрустящей корочкой

Курица обеспечивает блюдо полноценным белком и железом. Запекание с последующим подрумяниванием сохраняет мясо сочным и даёт хрустящую корочку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Порций: 8 (1 порция ≈ 315 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Соль, Чёрный перец
Выпекать в духовке: 1 ч 30 мин. Выпекать в духовке: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Натрите целую курицу (2500 г) солью (15 г) и чёрным перцем (3 г). Переложите её в форму грудкой вверх.

Запекайте при 180°C около 90 минут. Затем включите гриль или верхний нагрев и подрумяньте курицу ещё 15 минут, периодически поливая соком из формы.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Целая курица с хрустящей корочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.75
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Запеченная утка в рукаве
Рецепты на кето: Запеченная утка в рукавеДуховкаРукав для запеканияПросто1 / 4
Котлеты из индейки с чесноком и орегано
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с чесноком и ореганоПросто1 / 4
Свиная грудинка в пряной обмазке
Рецепты на кето: Свиная грудинка в пряной обмазкеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Стейк из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Стейк из свиной шеи в духовкеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса