Чай для ускорения метаболизма

Сочетание клюквы, имбиря (6 г) и лимона создает мощный коктейль, способствующий улучшению пищеварения и ускорению обмена веществ. Благодаря этому он помогает похудению.

Разомните клюкву (120 г) с помощью ложки. Затем налейте воду (250 мл) в кастрюлю и добавьте приготовленное ягодное пюре.

Также можно просто перебить клюкву (120 г) с водой в блендере для получения более однородной консистенции.

Поставьте кастрюлю на плиту и доведите содержимое до кипения. Как только напиток закипит, немедленно выключите огонь, чтобы сохранить все витамины и полезные вещества.

В это время выжмите сок из половины лимона (1/2 шт.).

Добавьте в кастрюлю тертый имбирь (6 г), лимонный сок и корицу (1/3 ч. л. или 1 палочка). Хорошо перемешайте все ингредиенты.