Чернослив с сырно-ореховой начинкой в беконе
Источник белка и полезных жиров, это блюдо сочетает сладость чернослива с соленым беконом и кремовой текстурой сырной начинки. Орехи добавляют хруст и насыщенные омега-3, что делает его идеальным для перекуса.
Промойте чернослив (100 г) и обсушите. Грецкие орехи (50 г) измельчите вместе с чесноком (4 г) в блендере, ступке или просто мелко порубите ножом. Смешайте с творожным сыром (80 г) до однородной начинки.
Чернослив здесь лучше использовать умеренно: на весь объем закуски его немного, но для строгого кето это вариант скорее для редкой подачи небольшими порциями.
Начините чернослив сырно-ореховой смесью. Заверните каждый плод в ломтик бекона; всего понадобится бекон (120 г), примерно 12 ломтиков. Выложите рулетики на решетку или в форму для запекания в аэрогриле.
Разогрейте аэрогриль до 195 °C и запекайте 8 минут до подрумянивания бекона. В середине приготовления, по сигналу, переверните рулетики.
Подавайте сразу, пока бекон горячий и хрустящий.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Чернослив с сырно-ореховой начинкой в беконе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (5)
Рекомендуем почитать
Все статьи
