Домашняя ветчина

Источник белка и низкокалорийных жиров, это блюдо богато витаминами и минералами, благодаря добавлению болгарского перца и специй. Обладает насыщенным вкусом с пряными нотками, идеально подходит для кето-диеты и поддержания здоровья.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Мясорубка
Кухня: Американская
3 кг 333 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 279 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Индейка, Болгарский перец, Вода, Соль поваренная, Чесночный порошок, Луковый порошок, Кориандр (семена кинзы), Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Смешать: 15 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн. Смешать: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 3 ч. Дать постоять: 1 ч. Охладить в холодильнике: 8 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите филе грудки индейки (1000 г) на две части. Одну часть пропустите через мясорубку, а вторую нарежьте мелким кубиком.

Смешайте фарш и нарезанное мясо. Добавьте воду (50 г), соль поваренную (8 г), чесночный порошок (3 г), луковый порошок (2,5 г), кориандр (семена кинзы) (2 г) и чёрный перец (2 г). Тщательно вымешивайте массу 10–15 минут до вязкой текстуры. Накройте и уберите в холодильник на 24 часа.

Добавьте болгарский перец (50 г), нарезанный мелким кубиком, и перемешайте.

Плотно набейте массу в коллагеновую оболочку, удалите воздух, сформируйте батон и зафиксируйте концы.

Готовьте ветчину в духовке при 80–85 °C около 3 часов, пока внутренняя температура не достигнет 72–74 °C.

Остудите ветчину при комнатной температуре, затем уберите её в холодильник на 6–8 часов. Нарежьте и подавайте.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя ветчина", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.89
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.25
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.69
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.11
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Бенедиктинское рагу из Айнзидельнского аббатства
Рецепты на кето: Бенедиктинское рагу из Айнзидельнского аббатстваСредняяТеплый1 / 4
Гризонское капустное рагу
Рецепты на кето: Гризонское капустное рагуПростоТеплый1 / 4
Жареный цыплёнок с чесночным соусом
Рецепты на кето: Жареный цыплёнок с чесночным соусомПростоТеплый1 / 4
Курица в сливочном соусе с чесноком и луком
Рецепты на кето: Курица в сливочном соусе с чесноком и лукомПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса