Домашняя ветчина
Источник белка и низкокалорийных жиров, это блюдо богато витаминами и минералами, благодаря добавлению болгарского перца и специй. Обладает насыщенным вкусом с пряными нотками, идеально подходит для кето-диеты и поддержания здоровья.
Разделите филе грудки индейки (1000 г) на две части. Одну часть пропустите через мясорубку, а вторую нарежьте мелким кубиком.
Смешайте фарш и нарезанное мясо. Добавьте воду (50 г), соль поваренную (8 г), чесночный порошок (3 г), луковый порошок (2,5 г), кориандр (семена кинзы) (2 г) и чёрный перец (2 г). Тщательно вымешивайте массу 10–15 минут до вязкой текстуры. Накройте и уберите в холодильник на 24 часа.
Добавьте болгарский перец (50 г), нарезанный мелким кубиком, и перемешайте.
Плотно набейте массу в коллагеновую оболочку, удалите воздух, сформируйте батон и зафиксируйте концы.
Готовьте ветчину в духовке при 80–85 °C около 3 часов, пока внутренняя температура не достигнет 72–74 °C.
Остудите ветчину при комнатной температуре, затем уберите её в холодильник на 6–8 часов. Нарежьте и подавайте.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашняя ветчина", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (7)
Рекомендуем почитать
Все статьи
























