Гаспачо с куркумой и паприкой

Холодный томатный суп дает калий, витамин C, каротиноиды и свежий овощной вкус. Оливковое масло повышает насыщение, а куркума и паприка добавляют пряную глубину.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Испанская
Сложность: очень просто
667
Время переваривания: 2 часа
Помидор, Огурцы, Сельдерей, Болгарский перец, Соевый соус (без сахара), Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец, Куркума, Паприка
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 3 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Помидоры (330 г), огурцы (80 г), сельдерей (40 г) и болгарский перец (40 г) хорошо промойте, удалите грубые части и нарежьте кусками для блендера.

Сложите овощи в чашу блендера. Добавьте соевый соус без сахара (20 г), оливковое масло (10 г), соль (5 г), черный перец (2 г), куркуму (1 г) и паприку (2 г).

Взбейте на максимальной скорости до гладкости. При желании добавьте немного холодной воды, затем протрите через сито и охладите перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Гаспачо с куркумой и паприкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса