Гаспачо с куркумой и паприкой

Холодный томатный суп дает калий, витамин C, каротиноиды и свежий овощной вкус. Оливковое масло повышает насыщение, а куркума и паприка добавляют пряную глубину.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Испанская
667
Время переваривания: 2 часа
Помидор, Огурцы, Сельдерей, Болгарский перец, Соевый соус (без сахара), Оливковое масло, Соль поваренная, Чёрный перец, Паприка, Куркума
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 3 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Помидоры (330 г), огурцы (80 г), сельдерей (40 г) и болгарский перец (40 г) хорошо промойте, удалите грубые части и нарежьте кусками для блендера.

Сложите овощи в чашу блендера. Добавьте соевый соус без сахара (20 г), оливковое масло (10 г), соль (5 г), черный перец (2 г), куркуму (1 г) и паприку (2 г).

Взбейте на максимальной скорости до гладкости. При желании добавьте немного холодной воды, затем протрите через сито и охладите перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Гаспачо с куркумой и паприкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Салат из цветной капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цветной капустыОчень просто1 / 4
Салат с красной капустой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с красной капустойОчень просто1 / 4
Смотрите другие супы:
Грибной суп с паприкой и сметаной
Рецепты на кето: Грибной суп с паприкой и сметанойПросто1 / 4
Тыквенный крем-суп с паприкой и тыквенными семечками
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенный крем-суп с паприкой и тыквенными семечкамиБлендерПросто1 / 4
Тыквенный суп с имбирем и кокосовым молоком
Рецепты на кето: Тыквенный суп с имбирем и кокосовым молокомБлендерПросто1 / 4
Холодный суп-пюре из кабачков
Рецепты на кето: Холодный суп-пюре из кабачковБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса