Хлеб из кедровой муки с клетчаткой

Кедровая мука и яйца дают хлебу выраженный ореховый вкус и хорошую насыщаемость за счет белка и жиров. Небольшое количество клетчатки помогает сделать мякиш более стабильным и добавляет пищевые волокна. Такой хлеб получается мягким, пористым и лучше хранит структуру после остывания.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
351
Порций: 12 (1 порция ≈ 43 грамм)
Время переваривания: 48 часов
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Мука кедровая, Сливочное масло, Разрыхлитель без крахмала, Клетчатка Алексеева, Винный камень, Соль поваренная
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 3 мин. Смешать: 3 мин. Смешать: 3 мин. Выпекать в духовке: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму для хлеба.

Если форма не силиконовая, застелите ее бумагой для выпечки.

Отделите яйца (300 г) на белки и желтки.

В одной миске смешайте кедровую муку (140 г), разрыхлитель без крахмала (15 г), клетчатку Алексеева (3 г) и соль поваренную (1 г).

К желткам добавьте растопленное сливочное масло (60 г), затем всыпьте сухую смесь и перемешайте до густого теста.

Белки взбейте миксером с винным камнем (1 г) до устойчивых пиков.

Введите их в тесто в три приема: сначала одну треть, потом еще одну треть, а затем оставшуюся часть, каждый раз аккуратно сохраняя воздушность массы.

Переложите тесто в форму, разровняйте верх и выпекайте 35-40 минут, пока хлеб не станет румяным сверху и не будет пружинить при нажатии.

Полностью остудите буханку перед нарезкой, чтобы структура окрепла.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлеб из кедровой муки с клетчаткой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Бородинский кетохлеб на льняной и миндальной муке
Рецепты на кето: Бородинский кетохлеб на льняной и миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Булочки для кетобургера на псиллиуме и миндальной муке
Рецепты на кето: Булочки для кетобургера на псиллиуме и миндальной мукеДуховкаСредняя1 / 4
Быстрый льняной хлеб в микроволновке
Рецепты на кето: Быстрый льняной хлеб в микроволновкеМикроволновая печьПросто1 / 4
Чесночный хлеб на миндальной муке и псиллиуме
Рецепты на кето: Чесночный хлеб на миндальной муке и псиллиумеДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Люпиновая кето-тортилья
Рецепты на кето: Люпиновая кето-тортильяМиксерПросто1 / 4
Хлеб из семян
Рецепты на кето: Хлеб из семянБлендерМиксерПросто1 / 4
Чесночные хлебные вафли
Рецепты на кето: Чесночные хлебные вафлиБлендерМиксерПросто1 / 4
Чёрный кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Чёрный кунжутный хлебМиксерБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса