Хлеб из кедровой муки

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Средиземноморская
488
Порций: 5 (1 порция ≈ 92 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Мука кедровая, Молоко, Оливковое масло, Псиллиум, Сода пищевая, Винный камень, Гималайская соль
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Дать постоять: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180 °C.

Смешайте кедровую муку (100 г), псиллиум (4 г), соду пищевую (4 г) и гималайскую соль (1 г).

Отделите желтки от белков яйца (200 г). Смешайте желтки с молоком (100 г), оливковым маслом (50 г) и сухой смесью.

Взбейте белки с винным камнем (3 г) до устойчивых пиков.

Аккуратно вмешайте белки в тесто, переложите его в форму и разровняйте.

Выпекайте хлеб 30–40 минут, пока деревянная палочка не будет выходить сухой.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлеб из кедровой муки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Куриный хлеб с кунжутом
Рецепты на кето: Куриный хлеб с кунжутомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Сырные лепёшки с сулугуни и чесночным маслом
Рецепты на кето: Сырные лепёшки с сулугуни и чесночным масломДуховкаПросто1 / 4
Хлеб с миндальной мукой и кешью
Рецепты на кето: Хлеб с миндальной мукой и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Булочки из миндальной и кокосовой муки
Рецепты на кето: Булочки из миндальной и кокосовой мукиДуховкаПросто1 / 4
Кето-булочки в микроволновке
Рецепты на кето: Кето-булочки в микроволновкеМиксерМикроволновая печьПросто1 / 4
Тесто для пельменей на миндальной и подсолнечной муке с бамбуковым волокном
Рецепты на кето: Тесто для пельменей на миндальной и подсолнечной муке с бамбуковым волокномБлендерПросто1 / 4
Тыквенный киш со шпинатом
Рецепты на кето: Тыквенный киш со шпинатомБлендерМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса