Капуста тушёная по-грузински с хмели-сунели

Капуста тушится с луком, морковью и томатной пастой до мягкости. Хмели-сунели и лавровый лист добавляют пряный грузинский аромат. После короткого настаивания гарнир становится насыщеннее.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка, Блендер
625
Порций: 6 (1 порция ≈ 251 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Капуста, Вода, Репчатый лук, Морковь, Оливковое масло, Томатная паста, Соль поваренная, Хмели-сунели, Чёрный перец, Лавровый лист
Взбить миксером: 10 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте лук (100 г) и морковь (100 г) на оливковом масле (30 г) 5 минут.

Добавьте капусту (1100 г), перемешайте и тушите 10 минут под крышкой.

Добавьте томатную пасту (15 г), лавровый лист (1 г), хмели-сунели (3 г), чёрный перец (1 г) и воду (150 г). Тушите 30–35 минут до мягкости и посолите (5 г).

Оставьте блюдо на 10 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Капуста тушёная по-грузински с хмели-сунели", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Запечённая брокколи с кунжутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённая брокколи с кунжутомПросто1 / 4
Изумрудное масло с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Изумрудное масло с базиликомПросто1 / 4
Ладолемоно — греческий лимонный соус
Веганские блюдаРецепты на кето: Ладолемоно — греческий лимонный соусПросто1 / 4
Песто из рукколы с кешью
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из рукколы с кешьюПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовке
Рецепты на кето: Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Запечённая свёкла с винегретной заправкой
Рецепты на кето: Запечённая свёкла с винегретной заправкойПросто1 / 4
Запечённые половинки баклажанов с орегано
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённые половинки баклажанов с ореганоДуховкаПросто1 / 4
Обжаренные цукини с петрушкой
Рецепты на кето: Обжаренные цукини с петрушкойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса