Кето-кремпита с ванильным кремом

Яйца и сыр обеспечивают белок в этом слоёном десерте с ванильным кремом. Аллюлоза и эритритол заменяют сахар, а крем застывает в холодильнике.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 428 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 142 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Яйцо, Вода, Сливки 35% жирности, Моцарелла, Миндальная мука, Аллюлоза, Сливочное масло, Эритритол, Желатин, Ваниль, Ксантановая камедь, Соль поваренная
Взбить миксером: 8 мин. Смешать: 10 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 3 мин. Дать постоять: 20 мин. Выпекать: 15 мин. Нарезать: 3 мин. Охладить: 30 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Яйца (400 г): отделите четыре белка (около 120 г) для основы и четыре желтка (около 72 г) для крема. Взбейте белки с солью поваренной (1 г) до устойчивых пиков.

Эритритол (30 г): 20 г для основы и 10 г для крема. Ваниль (7 г): 4 г для основы и 3 г для крема. Ксантановая камедь (1 г): разделите поровну между основой и кремом. Добавьте часть эритритола, ванили и камеди к белкам. Осторожно вмешайте тёртую моцареллу (120 г) и миндальную муку (40 г).

Распределите массу ровным слоем на противне с пергаментом. Выпекайте при 190 °C около 15 минут, затем полностью остудите и разрежьте пласт на две одинаковые части.

Вода (250 г): 50 г отложите для желатина, остальные 200 г — для крема. Залейте желатин (10 г) отмеренными 50 г воды и оставьте набухать на 20 минут.

Смешайте сливки 35% жирности (200 г) и подготовленную воду (200 г), нагрейте до горячего состояния. Отдельно разотрите желтки с аллюлозой (40 г). Постепенно влейте горячую сливочную смесь к желткам, постоянно размешивая, затем верните всё в сотейник. Нагрейте сотейник на плите на слабом огне, непрерывно помешивая, пока крем не достигнет 71 °C и не загустеет; не доводите до кипения.

Снимите крем с огня. Добавьте сливочное масло (40 г) и набухший желатин, перемешайте до растворения, затем пробейте блендером до гладкости. Остудите и уберите в холодильник, перемешивая каждые 10 минут, пока крем не станет достаточно плотным для сборки.

Положите одну часть основы на блюдо, распределите крем и накройте второй частью. Уберите десерт в холодильник на 3–4 часа, затем нарежьте порциями.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кето-кремпита с ванильным кремом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Белковый рулет со сметанным кремом
Рецепты на кето: Белковый рулет со сметанным кремомПросто1 / 4
Двойное шоколадное печенье
Рецепты на кето: Двойное шоколадное печеньеПросто1 / 4
Печенье с фундуком и какао
Рецепты на кето: Печенье с фундуком и какаоПросто1 / 4
Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основе
Рецепты на кето: Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основеМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса