Кето-савоярди из миндальной муки

Яйца дают этому печенью больше белка и воздушную структуру, а миндальная мука добавляет витамин E и более мягкий ореховый вкус. Благодаря эритритолу савоярди остаются сладкими без сахара и хорошо подходят для кето-десертов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
1000
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Миндальная мука, Эритритол
Взбить миксером: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отделите яйцо (150 г) на белки и желтки. Белки взбивайте до пышной пены, постепенно всыпьте половину эритритола (30 г) и доведите массу до плотных устойчивых пиков.

Желтки взбейте с оставшимся эритритолом (30 г) до более светлой и пышной массы, затем вмешайте миндальную муку (100 г). Сначала добавьте половину белков, аккуратно перемешайте, потом введите оставшиеся белки и сохраните тесто максимально воздушным.

Переложите массу в кондитерский мешок, отсадите длинные полоски на противень с пергаментом и выпекайте савоярди 12 минут при 190 градусах. Полностью остудите печенье перед подачей или использованием в других десертах.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кето-савоярди из миндальной муки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще печенье:Больше рецептов
Лаймовое печенье
Рецепты на кето: Лаймовое печеньеДуховкаПростоКислый1 / 4
Лимонное печенье на миндальной муке
Рецепты на кето: Лимонное печенье на миндальной мукеДуховкаПростоКислый1 / 4
Печенье в форме сердца
Рецепты на кето: Печенье в форме сердцаДуховкаПросто1 / 4
Творожное печенье на кокосовой и миндальной муке
Рецепты на кето: Творожное печенье на кокосовой и миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Быстрые блинчики
Рецепты на кето: Быстрые блинчикиПросто1 / 4
Сметанные лепешки
Рецепты на кето: Сметанные лепешкиДуховкаПросто1 / 4
Сырный кекс с оливками
Рецепты на кето: Сырный кекс с оливкамиМиксерПросто1 / 4
Хлеб из арахисовой муки с клетчаткой
Рецепты на кето: Хлеб из арахисовой муки с клетчаткойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса