Кето-савоярди из миндальной муки

Яйца дают этому печенью больше белка и воздушную структуру, а миндальная мука добавляет витамин E и более мягкий ореховый вкус. Благодаря эритритолу савоярди остаются сладкими без сахара и хорошо подходят для кето-десертов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
1000
Порций: 8 (1 порция ≈ 39 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Яйцо, Миндальная мука, Эритритол
Взбить миксером: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отделите яйцо (150 г) на белки и желтки. Белки взбивайте до пышной пены, постепенно всыпьте эритритол (60 г), разделив его на две части по 30 г, и доведите массу до плотных устойчивых пиков.

Желтки взбейте с оставшейся частью эритритола до более светлой и пышной массы, затем вмешайте миндальную муку (100 г). Сначала добавьте половину белков, аккуратно перемешайте, потом введите оставшиеся белки и сохраните тесто максимально воздушным.

Переложите массу в кондитерский мешок, отсадите длинные полоски на противень с пергаментом и выпекайте савоярди 12 минут при 190 °C. Полностью остудите печенье перед подачей или использованием в других десертах.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кето-савоярди из миндальной муки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще печенье:Больше рецептов
Кокосовое печенье
Рецепты на кето: Кокосовое печеньеДуховкаОчень просто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Лимонное песочное печенье
Рецепты на кето: Лимонное песочное печеньеСредняя1 / 4
Пряное печенье
Рецепты на кето: Пряное печеньеДуховкаМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Пряный торт
Рецепты на кето: Пряный тортБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса