Кокосовая панна котта с малиной

Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Его освежающий вкус с нотками лайма и корицы делает десерт не только полезным, но и приятным для наслаждения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
Инвентарь: Блендер
Сложность: просто
800
Порций: 2 (1 порция ≈ 320 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовое молоко (несладкое), Вода, Желатин, Лайм, Соль поваренная, Малина, Кокосовое молоко (несладкое), Корица, Стевия
Дать постоять: 15 мин. Вскипятить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч. Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите желатин (5 г) в воде (100 мл) на 15 минут. Нагрейте, но не доводите до кипения (или разогрейте в микроволновке короткими импульсами).

Смешайте кокосовое молоко (250 мл) с желатиновой смесью, добавьте щепотку соли и сок лайма (1 ч. л.). Перемешайте до однородности.

Разлейте массу по стаканам. Сверху полейте малиновым соусом и выложите ягоды малины (100 г). Поставьте в холодильник на несколько часов.

Для соуса пробейте в блендере малину (150 г), добавьте кокосовое молоко (2 ст. л.), корицу (щепотка) и стевию по вкусу. Взбейте до однородности.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кокосовая панна котта с малиной", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога