Кролик су-вид

Крольчатина дает нежный белок и обычно выигрывает от очень мягкого нагрева. Лимон, розмарин и кориандр помогают сохранить свежий аромат, не делая мясо тяжелым.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
3 кг 333 грамм
Порций: 3 (1 порция ≈ 188 грамм)
Время переваривания: 15 часов
Полноценный белок:
Крольчатина, Лимон, Сливочное масло, Соль поваренная, Розмарин, Базилик, Кориандр (семена кинзы), Чёрный перец горошком, Лавровый лист
Нарезать: 15 мин. Дать постоять: 3 ч. Готовить в су-вид: 9 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сбрызните крольчатину (500 г) соком лимона (30 г) и оставьте на 2-3 часа. Затем обсушите мясо, натрите его солью (4 г), слегка раздавленным черным перцем горошком (2 г) и семенами кориандра (2 г).

Сложите кролика в пакет, добавьте сливочное масло (20 г), розмарин (3 г), базилик (3 г) и лавровый лист (1 г). Плотно вакуумируйте и готовьте через су-вид при 60 °C 8-9 часов.

Готовый кролик должен легко разделяться на волокна, но не пересыхать. Подавайте мясо сразу или быстро подрумяньте его перед подачей, если хотите более яркий вкус поверхности.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кролик су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса