Кунжутное печенье с маскарпоне

Маскарпоне и тахини делают печенье плотным и насыщенным, а кокосовая мука позволяет приготовить его без обычной муки и сахара. Белок и жиры делают его сытным вариантом для повседневного домашнего меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
163
Порций: 8 (1 порция ≈ 26 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Тахини, Маскарпоне, Кокосовая мука, Эритритол
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 5 мин. Выпекать в духовке: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Маскарпоне (60 г), тахини (70 г), эритритол (30 г) и кокосовую муку (45 г) смешайте в плотное тесто. Оставьте его на 5 минут, чтобы кокосовая мука набухла.

Сформируйте 8 шариков, выложите их на пергамент, приплюсните и подровняйте края. Выпекайте печенье при 170°C около 15 минут, затем полностью остудите на противне.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кунжутное печенье с маскарпоне", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Десерт из авокадо с какао без выпечки
Рецепты на кето: Десерт из авокадо с какао без выпечкиБлендерПросто1 / 4
Кокосово-шоколадное бисквитное печенье
Рецепты на кето: Кокосово-шоколадное бисквитное печеньеДуховкаПросто1 / 4
Мини-капкейки с кремчизом и клюквой
Рецепты на кето: Мини-капкейки с кремчизом и клюквойДуховкаПросто1 / 4
Шоколадная панна-котта на сливках 35%
Рецепты на кето: Шоколадная панна-котта на сливках 35%Средняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса