Курица с майонезом в горшочке

Курица запекается в горшочках под майонезом, сыром и грецкими орехами. Чеснок и укроп делают блюдо ароматным, а курица даёт полноценный белок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 176 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 281 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Куриная грудка (филе), Куриное бедро без кожи и кости, Майонез (домашний или без сахара), Сыр твердый, Грецкие орехи, Чеснок, Укроп, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать: 45 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: куриная грудка (филе) (300 g), куриное бедро без кожи и кости (300 g), чеснок (15 g), майонез (домашний или без сахара) (200 g), сыр твердый (200 g), грецкие орехи (100 g), укроп (10 g), соль поваренная (по вкусу), чёрный перец (по вкусу).

Порционно нарежьте курицу.

Мелко нарежьте чеснок, смешайте его с майонезом, солью и перцем. Натрите сыр и раздробите грецкие орехи.

Обмажьте каждый кусочек курицы майонезной смесью и плотно уложите в горшочки. Сверху распределите оставшийся майонез, сыр и грецкие орехи.

Разместите горшочки в холодной духовке, нагрейте до 180 °C и запекайте 45 минут до готовности курицы. Перед подачей посыпьте измельчённым укропом.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Курица с майонезом в горшочке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.4
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Свиная вырезка в духовке с соусом ромеско
Рецепты на кето: Свиная вырезка в духовке с соусом ромескоПросто1 / 4
Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаном
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаномМясорубкаДуховкаСредняя1 / 4
Шашлык из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Шашлык из свиной шеи в духовкеПросто1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса