Курица в томатном соусе с грибами

Курица и шампиньоны дают полноценный белок, а томатный соус добавляет насыщенность и немного калия. Обжаривание курицы перед тушением помогает сохранить сочность и формирует румяную корочку. Подавайте блюдо без картофеля, с соусом и свежей зеленью.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Грузинская
741
Порций: 2 (1 порция ≈ 153 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Курица, Шампиньон, Томатная паста, Петрушка, Чеснок, Соль поваренная
Приготовление: 10 мин. Жарить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте курицу (200 г) на курином жире (5 г) до румяной корочки. Переложите кусочки в сотейник.

Добавьте томатную пасту (30 г), шампиньон (60 г), накройте и тушите 15 минут. Смешайте чеснок (5 г) с петрушкой (10 г), посыпьте готовую курицу и подавайте без картофельного гарнира.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Курица в томатном соусе с грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриная запеканка с кабачками, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Куриная запеканка с кабачками, помидорами и сыромПросто1 / 4
Куриное филе с грибами, сыром и сливками
Рецепты на кето: Куриное филе с грибами, сыром и сливкамиПросто1 / 4
Курица с розмарином и лимоном
Рецепты на кето: Курица с розмарином и лимономПросто1 / 4
Фрикадельки с зелёной фасолью
Рецепты на кето: Фрикадельки с зелёной фасольюПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса