Малосольная рыба
Рыбное филе дает концентрированный белок и чистый соленый вкус. Цитрус работает как маринад и аромат, поэтому готовую порцию лучше подавать тонкими ломтиками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
1 кг 333 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 632 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Используйте треска (500 г).
Подготовьте ингредиенты: Филе рыбы (500 г), соль поваренная (20 г), черный перец (2 г), апельсиновый сок (60 г), лимонный сок (30 г), укроп (20 г).
Филе рыбы выложите в форму и равномерно посыпьте солью, черным перцем и укропом.
Добавьте апельсиновый сок и лимонный сок только как маринад, распределив жидкость по поверхности рыбы.
Накройте пленкой и уберите в холодильник на сутки, затем снимите лишний маринад и нарежьте тонкими ломтиками.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Малосольная рыба", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.69
Промокоды для iHerb (4)
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак готовить рыбу: чистка и разделка, жарим и готовим на пару
5мин

Как безопасно есть сырую рыбу: тартар, сашими и паразиты
5мин

Домашние полуфабрикаты: что замораживать, как упаковывать и сколько хранить
5мин

Как лучше готовить мясо с точки зрения здоровья: жарка, гриль, тушение и конечные продукты гликирования
8мин

Поделиться:















