Малосольная рыба

Рыбное филе дает концентрированный белок и чистый соленый вкус. Цитрус работает как маринад и аромат, поэтому готовую порцию лучше подавать тонкими ломтиками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
1 кг 333 грамм
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Треска, Апельсин, Лимон, Соль поваренная, Укроп, Черный перец
Нарезать: 5 мин. Выпекать в духовке: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте ингредиенты: Филе рыбы (500 г), Соль поваренная (20 г), Черный перец (2 г), Апельсиновый сок (60 г), Лимонный сок (30 г), Укроп (20 г).

Филе рыбы выложите в форму и равномерно посыпьте солью, черным перцем и укропом.

Добавьте апельсиновый сок и лимонный сок только как маринад, распределив жидкость по поверхности рыбы.

Накройте пленкой и уберите в холодильник на сутки, затем снимите лишний маринад и нарежьте тонкими ломтиками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Малосольная рыба", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Дальгона-кофе на кокосовых сливках
Рецепты на кето: Дальгона-кофе на кокосовых сливкахМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Малосольные огурцы горячего посола
Рецепты на кето: Малосольные огурцы горячего посолаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Редис с творожным сыром
Рецепты на кето: Редис с творожным сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тайский салат с говядиной и зеленью
Рецепты на кето: Тайский салат с говядиной и зеленьюПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Креветки в беконе с пряной глазурью
Рецепты на кето: Креветки в беконе с пряной глазурьюДуховкаПросто1 / 4
Португальские кальмары
Рецепты на кето: Португальские кальмарыПросто1 / 4
Соте из вонголе с просекко
Рецепты на кето: Соте из вонголе с просеккоПросто1 / 4
Треска в мисо
Рецепты на кето: Треска в мисоПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса