Малосольная рыба

Рыбное филе дает концентрированный белок и чистый соленый вкус. Цитрус работает как маринад и аромат, поэтому готовую порцию лучше подавать тонкими ломтиками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
1 кг 333 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 632 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Треска, Апельсин, Лимон, Соль поваренная, Укроп, Черный перец
Нарезать: 5 мин. Выпекать в духовке: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте треска (500 г).

Подготовьте ингредиенты: Филе рыбы (500 г), соль поваренная (20 г), черный перец (2 г), апельсиновый сок (60 г), лимонный сок (30 г), укроп (20 г).

Филе рыбы выложите в форму и равномерно посыпьте солью, черным перцем и укропом.

Добавьте апельсиновый сок и лимонный сок только как маринад, распределив жидкость по поверхности рыбы.

Накройте пленкой и уберите в холодильник на сутки, затем снимите лишний маринад и нарежьте тонкими ломтиками.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Малосольная рыба", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.69
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Бенгальская рыба в горчично-кокосовом соусе
Рецепты на кето: Бенгальская рыба в горчично-кокосовом соусеСредняя1 / 4
Карри с рыбой в южноиндийском стиле
Рецепты на кето: Карри с рыбой в южноиндийском стилеБлендерПросто1 / 4
Креветки в прованских травах и хмели-сунели
Рецепты на кето: Креветки в прованских травах и хмели-сунелиПросто1 / 4
Филе сибаса с оливковой посыпкой
Рецепты на кето: Филе сибаса с оливковой посыпкойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса