Мятный кокосовый смузи
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье сердца и способствует снижению веса. Освежающий вкус мяты гармонично сочетается с кремовой текстурой кокоса и авокадо. Идеален для утреннего заряда энергии.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
2 л
Порций: 3 (1 порция ≈ 471 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Поместите кокосовое молоко (несладкое) (500 г) и воду (500 г) в блендер.
Добавьте цветную капусту (150 г), очищенный авокадо (200 г), кокосовое масло (30 г), мяту (30 г) и гималайскую соль (2 г).
Взбейте все ингредиенты до однородной консистенции и подавайте смузи охлаждённым.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Мятный кокосовый смузи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин
Особенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Поделиться: