Морковная запеканка с молоком и яйцами
Морковная запеканка на молоке и яйцах получается мягкой, ароматной и умеренно сладкой. Стевия и миндальная мука позволяют сохранить блюдо низкоуглеводным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
426
Порций: 5 (1 порция ≈ 261 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать подсластитель (Стевия)
Морковь (500 г) очистите и натрите на крупной тёрке.
Потушите морковь на сливочном масле (30 г) с небольшим количеством воды около 10 минут до мягкости.
Взбейте яйца (200 г) с молоком (500 г) до однородности.
Остывшую морковь соедините с яично-молочной смесью, миндальной мукой (20 г), стевией (50 г) и солью (5 г).
Выложите массу в форму и запекайте при 180 °C 45 минут до плотной золотистой корочки.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Морковная запеканка с молоком и яйцами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Еще запеканка:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиПочему в сыре появляются дырки: механические глазки, газообразование, влажность и кислотность
8мин

Почему летом в сыре появляются ранние дырки и газообразование
8мин

Почему молоко не дает нормальный сгусток: пастеризация, кальций, кислотность, фермент
8мин

Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин

Поделиться:















