Оладьи из моркови и корня сельдерея

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
256
Порций: 2 (1 порция ≈ 129 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Морковь, Корень петрушки, Яйцо, Масло гхи, Карри, Семена черного тмина (чернушка), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Варить: 15 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите морковь (100 г) и корень петрушки (100 г), затем нарежьте их небольшими кусочками.

Отварите овощи в небольшом количестве воды до мягкости и разомните их в пюре.

Добавьте яйцо (50 г), карри (2,5 г), семена чёрного тмина (чернушка) (0,5 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу), перемешайте до однородности.

Сформируйте небольшие оладьи и обжарьте их на масле гхи (5 г) на среднем огне по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

(3)
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Оладьи из моркови и корня сельдерея", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще оладьи:Больше рецептов
Блинчики с маскарпоне и клубничным соусом
Рецепты на кето: Блинчики с маскарпоне и клубничным соусомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Оладьи из индейки с кабачком
Рецепты на кето: Оладьи из индейки с кабачкомПросто1 / 4
Оладьи из куриного филе и печени
Рецепты на кето: Оладьи из куриного филе и печениБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеканка из брокколи со сладким перцем
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи со сладким перцемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Тушёная белокочанная капуста
Рецепты на кето: Тушёная белокочанная капустаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса