Оладьи из моркови и корня сельдерея

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
256
Порций: 2 (1 порция ≈ 129 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Морковь, Корень петрушки, Яйцо, Масло гхи, Карри, Семена черного тмина (чернушка), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Варить: 15 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите морковь (100 г) и корень петрушки (100 г), затем нарежьте их небольшими кусочками.

Отварите овощи в небольшом количестве воды до мягкости и разомните их в пюре.

Добавьте яйцо (50 г), карри (2,5 г), семена чёрного тмина (чернушка) (0,5 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу), перемешайте до однородности.

Сформируйте небольшие оладьи и обжарьте их на масле гхи (5 г) на среднем огне по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

(3)
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Оладьи из моркови и корня сельдерея", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще оладьи:Больше рецептов
Арахисовые панкейки со сметаной
Рецепты на кето: Арахисовые панкейки со сметанойМиксерПросто1 / 4
Овощные драники из кабачка и баклажана
Рецепты на кето: Овощные драники из кабачка и баклажанаПростоТеплый1 / 4
Сливочные оладьи на миндальной муке
Рецепты на кето: Сливочные оладьи на миндальной мукеМиксерПросто1 / 4
Шпинатные оладьи с сыром и псиллиумом
Рецепты на кето: Шпинатные оладьи с сыром и псиллиумомБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Жареный сельдерей в миндальной панировке
Рецепты на кето: Жареный сельдерей в миндальной панировкеПростоТеплый1 / 4
Живая кунжутная каша с клубникой
Рецепты на кето: Живая кунжутная каша с клубникойБлендерОчень просто1 / 4
Кето-гранола из семян и кокоса
Рецепты на кето: Кето-гранола из семян и кокосаДуховкаПростоСладкий1 / 4
Котлеты из грецких орехов
Рецепты на кето: Котлеты из грецких ореховБлендерПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса