Простое миндальное печенье

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Средиземноморская
714
Порций: 4 (1 порция ≈ 92 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Эритритол, Белок яйца, Соль поваренная, Лимон
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Замесить тесто: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 30 мин. Дать постоять: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте соль поваренная (1 г).

Разогрейте духовку до 150°C.

В глубокой миске смешайте миндальную муку (200 г), эритритол (100 г) и щепотку соли.

В другой миске взбейте яичные белки (60 г) с лимонным соком (1/4 ч. л.) до получения мягких пиков.

Затем аккуратно введите взбитые белки в смесь сухих ингредиентов. Используйте лопатку для смешивания, а затем продолжите замешивать тесто руками, добиваясь мягкой и однородной консистенции.

Из полученного теста сформируйте небольшие шарики диаметром 2,5-3 см. Обваляйте их в эритритоле, чтобы получить сладкую корочку.

Выложите печенье на противень, выстланный пергаментом, оставляя между ними расстояние 1-2 см.

Выпекайте печенье в разогретой духовке в течение 30 минут, пока оно не приобретет легкий золотистый цвет.

После выпекания дайте печенью остыть, чтобы оно стало более хрустящим.

(11)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : , ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Простое миндальное печенье", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Бор: Vitamatic, Boron Glycinate, 10 mg, 240 Tablets
Купить
≈ $14.33
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще печенье:Больше рецептов
Кунжутное печенье с миндальной мукой
Рецепты на кето: Кунжутное печенье с миндальной мукойДуховкаПросто1 / 4
Песочное печенье с джемом из чёрной смородины
Рецепты на кето: Песочное печенье с джемом из чёрной смородиныДуховкаПросто1 / 4
Печенье из миндального жмыха с аллюлозой
Рецепты на кето: Печенье из миндального жмыха с аллюлозойДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадные пирожные с кремчизом и малиной
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с кремчизом и малинойДуховкаМиксерСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинами
Рецепты на кето: Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинамиМиксерПросто1 / 4
Стабилизированные взбитые сливки
Рецепты на кето: Стабилизированные взбитые сливкиОчень просто1 / 4
Творожный крем с маслом
Рецепты на кето: Творожный крем с масломПросто1 / 4
Торт «Пломбир» с кокосовой стружкой
Рецепты на кето: Торт «Пломбир» с кокосовой стружкойБлендерДуховкаСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса