Пряный тыквенный крем-суп
Тыква создаёт густую овощную основу и даёт клетчатку, а кокосовое молоко смягчает текстуру. Порей и гхи дают насыщенность, а мята, имбирь, чили, корица и зира делают крем-суп пряным и ароматным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
645
Порций: 6 (1 порция ≈ 504 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Нарежьте порей (200 г) и обжарьте его на масле гхи (100 г). Очистите и нарежьте тыкву (1000 г) небольшими кусочками, затем добавьте её к порею.
Влейте часть воды (1500 г), добавьте сушёную мяту (3 г), молотый имбирь (5 г), чили (2 г), корицу (8 г) и зиру (4 г). Оставьте 1 г мяты для подачи. Накройте крышкой и варите на слабом огне до готовности.
Добавьте оставшуюся мяту, измельчите суп блендером, влейте кипячёную воду до нужной консистенции и добавьте кокосовое молоко (200 г). Перемешайте.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Пряный тыквенный крем-суп", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще острый:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:

















