Ролл куриный «Клевер» для су-вида

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
20 кг
Порций: 3 (1 порция ≈ 68 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Курица, Индейка, Куриная шкура, Нори, Желатин
Нарезать: 20 мин. Смешать: 8 мин. Дать постоять: 2 дн. Готовить в су-вид: 5 ч. Охладить в холодильнике: 2 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разложите куриное бедро (150 г) кожей вниз, припудрите желатином (0,3 г) и разложите сверху тонкие полоски куриной шкуры (6 г). Индейку (45 г) нарежьте тремя длинными полосками и обваляйте их в крошке нори (3 г).

Уложите полоски индейки на основу, плотно сверните рулет через пленку и хорошо зафиксируйте торцы. Дайте заготовке полежать в холоде минимум 2 дня перед приготовлением.

Готовьте ролл через су-вид при 60 °C 5 часов, быстро охладите и выдержите в холодильнике еще минимум 2 дня. Перед подачей нарежьте тонко, чтобы рисунок раскрылся лучше.

(13)
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ролл куриный «Клевер» для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Йод: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Купить
≈ $11.35
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.78
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.2
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Кабачковые оладьи с кокосовой мукой и псиллиумом
Рецепты на кето: Кабачковые оладьи с кокосовой мукой и псиллиумомПросто1 / 4
Курица на банке с горчично-майонезной корочкой
Рецепты на кето: Курица на банке с горчично-майонезной корочкойДуховкаПросто1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Фрикадельки с зелёной фасолью
Рецепты на кето: Фрикадельки с зелёной фасольюПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса