Салат «Баҳор» с редиской и яйцом
Овощной салат «Баҳор» с огурцом, редиской, зеленью, яйцом и сметаной. Овощи дают клетчатку, а яйцо — полноценный белок, поэтому салат хорошо насыщает.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
833
Порций: 4 (1 порция ≈ 243 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Ингредиенты: огурцы (500 g), редиска (150 g), зеленый лук (50 g), укроп (20 g), салат ромэн (50 g), яйцо (100 g), сметана 30% (100 g), соль поваренная (по вкусу).
Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
Вымойте и обсушите овощи и зелень. Нарежьте огурец соломкой, редис — кружочками, мелко порубите зелёный лук и укроп, а листья салата порвите руками.
Добавьте сметану и соль, затем аккуратно перемешайте салат.
Переложите салат в миску, украсьте мелко натёртым варёным яйцом и дайте ему постоять 1 минуту перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат «Баҳор» с редиской и яйцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин

Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин

Зачем использовать дрожжи в выпечке
5мин

Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин

Поделиться:













