Сальморехо

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Испанская
800
Порций: 4 (1 порция ≈ 298 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Помидор, Яйцо, Льняной хлеб, Оливковое масло, Ветчина, Хересный уксус, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Нагреть на плите: 40 мин. Тушить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подсушите льняной хлеб (80 г), если его мякиш очень мягкий. Залейте хлеб холодной водой на 10 минут, затем аккуратно отожмите.

Разделите оливковое масло (50 г) на две части. Очистите помидоры (900 г) от кожицы, при желании удалите часть семян и крупно нарежьте. Переложите их в чашу блендера вместе с хлебом, чесноком (6 г), хересным уксусом (20 г), половиной масла, солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г), затем измельчите до гладкой массы.

Не выключая блендер, влейте оставшееся масло тонкой струйкой, чтобы суп стал шелковистым. Уберите сальморехо в холодильник минимум на 1 час.

Сварите яйца (100 г) вкрутую, остудите и мелко нарежьте. Разлейте суп по тарелкам, добавьте яйцо и ветчину (30 г), нарезанную тонкими полосками, и подавайте охлаждённым.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сальморехо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие супы:
Крем-суп из брокколи
Рецепты на кето: Крем-суп из брокколиПросто1 / 4
Огуречный суп
Рецепты на кето: Огуречный супБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Суп из баранины с куркумой
Рецепты на кето: Суп из баранины с куркумойСредняя1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса