Сальморехо

Сальморехо получается густым и насыщенным за счет спелых помидоров, оливкового масла и небольшого количества льняного хлеба. Яйцо и ветчина делают подачу более сытной, но суп остается освежающим и подходит для теплого сезона. Перед подачей его лучше хорошо охладить.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Испанская
800
Порций: 4 (1 порция ≈ 298 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Помидор, Яйцо, Льняной хлеб, Оливковое масло, Ветчина, Хересный уксус, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Нагреть на плите: 40 мин. Тушить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте льняной хлеб (80 г) по связанному рецепту заранее и слегка подсушите его, если мякиш очень мягкий. Залейте хлеб небольшим количеством холодной воды на 10 минут, затем аккуратно отожмите.

Очистите помидоры (900 г) от кожицы, при желании удалите часть семян и крупно нарежьте. Переложите помидоры в чашу блендера вместе с хлебом, чесноком (6 г), хересным уксусом (20 г), половиной оливкового масла (50 г), солью поваренной (3 г) и черным перцем (1 г), затем измельчите до полностью гладкой густой массы.

Не выключая блендер, влейте оставшееся оливковое масло (50 г) тонкой струйкой, чтобы суп стал более шелковистым. Уберите сальморехо в холодильник минимум на 1 час, чтобы вкус стал ровнее, а текстура плотнее.

Для подачи сварите яйца (100 г) вкрутую, остудите и мелко нарежьте. Разлейте суп по тарелкам, добавьте яйцо (100 г) и ветчину (30 г), нарезанную тонкими полосками, и подавайте хорошо охлажденным.

Если помидоры очень водянистые, после измельчения дайте супу постоять в холодильнике чуть дольше. Льняной хлеб впитает часть влаги и сделает текстуру ближе к классической.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сальморехо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Грузинский летний суп
Рецепты на кето: Грузинский летний суп1 / 4
Куриный суп с эстрагоном, грибами и сметаной
Рецепты на кето: Куриный суп с эстрагоном, грибами и сметанойПросто1 / 4
Том ям с креветками и кокосовым молоком
Рецепты на кето: Том ям с креветками и кокосовым молокомПростоОстрый1 / 4
Тыквенный крем-суп с паприкой и тыквенными семечками
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенный крем-суп с паприкой и тыквенными семечкамиБлендерПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса