Шкмерули — курица в чесночно-сливочном соусе

Курица даёт полноценный белок и холин, а сливки повышают энергетическую плотность блюда. Обжаривание формирует румяную корочку, а последующее тушение в сливках сохраняет мясо мягким. Подавайте шкмерули горячим, чтобы соус оставался текучим и ароматным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 333 грамм
Порций: 3 (1 порция ≈ 349 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Курица, Сливки 35% жирности, Оливковое масло, Чеснок, Кинза, Хмели-сунели, Мята, Соль поваренная
Дать постоять: 1 ч. Смешать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Тушить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте оливковое масло (20 г), соль (2 г), хмели-сунели (5 г) и чеснок (10 г). Обмажьте курицу (600 г) этой смесью и оставьте под плёнкой на 1 час.

Обжарьте курицу до румяной корочки, накройте и доведите почти до готовности. Влейте сливки (400 г), накройте и тушите на слабом огне до полной готовности мяса. Перед подачей посыпьте блюдо кинзой (6 г) и мятой (4 г).


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шкмерули — курица в чесночно-сливочном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Кавурма из говядины
Рецепты на кето: Кавурма из говядиныПросто1 / 4
Котлеты из индейки с укропом
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с укропомПросто1 / 4
Куриный рулет с ветчиной и моцареллой
Рецепты на кето: Куриный рулет с ветчиной и моцареллойПросто1 / 4
Курица лявянги с орехово-луковой начинкой
Рецепты на кето: Курица лявянги с орехово-луковой начинкойПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса