Shkmeruli — pui in sos de usturoi si smantana

Carnea de pui oferă proteine complete, iar smântâna și uleiul de măsline fac sosul bogat și dens energetic. Rumeniți carnea pentru crustă, apoi înăbușiți-o în smântână pentru a o păstra fragedă. Serviți shkmeruli fierbinte, cât sosul rămâne fluid și aromat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 333 gramă
Porții: 3 (1 porție ≈ 349 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Pui, Smantana 35%, Ulei de masline, Usturoi, Coriandru, Khmeli suneli, Menta, Sare
A da ocazia să stea: 1 h. Prăjire: 10 min. Amesteca: 5 min. Gătiți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Folositi 600 g de pui. Amestecati 20 g ulei de masline, 2 g sare, 2 g khmeli suneli si 5 g usturoi ras. Acoperiti puiul si lasati-l 1 ora.

Amestecati 400 g smantana cu condimentele si usturoiul ramase. Rumeniti puiul, acoperiti si gatiti pana este aproape gata. Turnati sosul si fierbeti usor pana la gatire completa; alternativ, terminati in cuptor la 220°C timp de 5–7 minute. Adaugati 6 g coriandru si 4 g menta inainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Shkmeruli — pui in sos de usturoi si smantana", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Chiftele de curcan cu mărar
Rețete keto: Chiftele de curcan cu mărarSimplu1 / 4
Kavurma de vită
Rețete keto: Kavurma de vităSimplu1 / 4
Prepelițe la cuptor cu ierburi
Rețete keto: Prepelițe la cuptor cu ierburiSimplu1 / 4
Pulpe de pui în sos de muștar
Rețete keto: Pulpe de pui în sos de muștarSimpluDulce1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa