Шоколадный грильяж из трех видов орехов

Фундук, миндаль и кешью дают грильяжу белок, жиры и хрустящую текстуру, а темный шоколад добавляет насыщенный вкус. Аллюлоза связывает орехи в карамельную основу без обычного сахара, поэтому десерт остается плотным и хорошо насыщает небольшая порция.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Микроволновая печь
308
Порций: 12 (1 порция ≈ 39 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Аллюлоза, Темный шоколад без сахара, Фундук, Миндаль, Кешью, Кокосовое масло, Соль поваренная
Нагреть на плите: 10 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч. Нарезать: 5 мин. Выпекать в микроволновке: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте форму с пергаментом. Растопите аллюлозу (200 г) в сотейнике до пузырьков, добавьте фундук (60 г), миндаль (60 г) и кешью (60 г), быстро перемешайте и распределите массу в форме. Остудите и уберите в морозилку на 1 час.

Растопите темный шоколад без сахара (70 г) с кокосовым маслом (10 г). Нарежьте ореховую основу на кусочки, окуните их в шоколад и посыпьте солью (2 г).

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный грильяж из трех видов орехов", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще шоколад:Больше рецептов
Вишневый шоколадный кекс
Рецепты на кето: Вишневый шоколадный кексБлендерМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Конфеты с грецким орехом
Рецепты на кето: Конфеты с грецким орехомМикроволновая печьПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»Микроволновая печьДуховкаБлендерМиксерСредняя1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Корзиночки с белковым кремом
Рецепты на кето: Корзиночки с белковым кремомБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Торт «Чёрный принц»
Рецепты на кето: Торт «Чёрный принц»МиксерМикроволновая печьДуховкаБлендерСредняя1 / 4
Шоколадно-кокосовый торт с миндальным коржом
Рецепты на кето: Шоколадно-кокосовый торт с миндальным коржомДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадный торт в форме сердца с ягодами
Рецепты на кето: Шоколадный торт в форме сердца с ягодамиДуховкаМиксерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса