Сливочное масло с дижонской горчицей и лимоном

Name: Сливочное масло с дижонской горчицей и лимоном
Cook time: 3 h 12 min
Total time: 3 h 12 min
Yield: 1 dish
Ingredients: Сливочное масло; Дижонская горчица; Эритритол; Лимон; Соль поваренная

Сливочное масло содержит жирорастворимый витамин A, а горчица и лимонный сок придают намазке яркий пряно-цитрусовый вкус. Эритритол смягчает горчичную остроту без добавления сахара.

Ингредиенты

Порций:

Включить ингредиент	Ингредиент	Кол-во, гр
Включить ингредиент: Сливочное масло	Сливочное масло	Количество ингредиента Сливочное масло в гр
Включить ингредиент: Дижонская горчица	Дижонская горчица	Количество ингредиента Дижонская горчица в гр
Включить ингредиент: Эритритол	Эритритол	Количество ингредиента Эритритол в гр
Включить ингредиент: Лимон	Лимон	Количество ингредиента Лимон в гр
Включить ингредиент: Соль поваренная	Соль поваренная	Количество ингредиента Соль поваренная в гр

	Выход продукта:	396
	Сохранять пропорции
		Размер порции для пересчета нутриентов
Добавить блюдо в меню

Время на приготовление, мин

3 12
	Смешать	10
	Приготовление	2
	Охладить в холодильнике	3

Макроэлементы в 100 гр

Белки	1.4
Жиры	62
Клетчатка	0.1
Чистые углеводы	1
Фруктоза	0.1
Калории	553 ккал
Индексы
Гликемический индекс	1
Гликемическая нагрузка	0.1
Инсулиновый индекс, II	3.8
Воспалительный индекс, DII	0.15
Антиоксидантный, ORAC	253

Ккал в деньПолРост

Похудение	Удержание	Набор
57%	41%	34%
972	1350	1620

БЖУ

Липиды

Распределение БЖУ

	Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка
Рекомендации (3)
Добавьте больше углеводов Добавьте больше белков Снизьте кол-во жиров

РДН на 100 гр

Витамины

Нутриент	% от РДН
A	5874671303535
E	1212122521
D	666611

Минералы

Нутриент	% от РДН
Хлор	404040484010
Натрий	333333643115

Липиды

Нутриент	% от РДН
Холестерин	8148148143 258?1 629
Пальмитиновая кислота (Насыщенная)	193193193297?386
Стеариновая кислота (Насыщенная)	155193193258?386
Арахидоновая кислота (AA, Омега-6)	309161182?18
Лауриновая кислота	202025392013
Олеиновая кислота (Омега-9)	5669?7

Просто

Сборник рецептов для мужской энергии и активного образа жизни Бесплатно Скачать

Читать

Видео по теме

Отзывы

Заметки

Разрешено на диетах
Диета	Статус
Кето
Палео
Средиземноморская
Антикандида (АКП)
FODMAP
АИП
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD

2 кг

Порций: 8 (1 порция ≈ 50 грамм)

Время переваривания: 3 часа

Смешайте дижонскую горчицу (50 г), эритритол (20 г) и лимонный сок (20 г). Растолките сливочное масло (300 г) в течение 2 минут, добавьте смесь и соль поваренную (6 г), затем хорошо перемешайте.

Сформируйте рулет и охладите в холодильнике 2–3 часа.

(1)

Опубликовано: 06.10.2026

Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сливочное масло с дижонской горчицей и лимоном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:

Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels

Купить

≈ $5.31

Промокоды для iHerb (8)

20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Действует до 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Действует до 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов

Итальянские колбаски со шпинатом и базиликом

Средняя1 / 4

Куриные колбаски с сыром и сливками

Средняя1 / 4

Острые свиные колбаски с копченой паприкой и чили

Средняя

1 / 4

Свиные колбаски с чесноком, лимонной цедрой и петрушкой

Средняя1 / 4

Еще охлажденные:Больше рецептов

Куриный паштет с масляной заливкой

Просто

1 / 4

Паштет из говяжьей печени

Просто

1 / 4

Риет из копчёной горбуши с творогом

Просто

1 / 4

Чесночно-укропное сливочное масло

Просто

1 / 4

Смотрите другие соусы и заправки:

Луковый мармелад с вишней без сахара

Веганские блюда

Просто

1 / 4

Намазка из солёного сала с чесноком и укропом

Просто

1 / 4

Селёдочная намазка с морковью и плавленым сыром

Просто

1 / 4

Цитрусовое сливочное масло с чесноком и чили

Просто

1 / 4

Все статьи

Температура дымления различных видов масел и жиров

8мин

Кулинария

Почему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара

8мин

Кулинария

Зачем использовать дрожжи в выпечке

5мин

Кулинария

Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый

7мин

Кулинария

Раздел:
Соусы и заправки

Сливочное масло с дижонской горчицей и лимоном

Рекомендуем почитать