Смузи кейл, голубика, кефир
Источник пробиотиков и витаминов, этот смузи поддерживает здоровье кишечника и иммунной системы. Сочетание кейла и голубики придаёт ему свежий вкус и насыщает антиоксидантами.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
465
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Просто взбейте в блендере все ингредиенты:
- кефир 4% (150 мл, без добавок и сахара);
- голубика (50 г);
- капуста кейл (50 г);
- вода (20 мл).
Чтобы сохранить все полезные вещества, пейте напиток сразу после приготовления.
Данный смузи очищает организм от токсинов и шлаков, способствуя выводу жира из печени и оздоровлению микрофлоры кишечника.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи кейл, голубика, кефир", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.03
Промокоды для iHerb (8)
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиВ чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Почему pasta filata не тянется, рвется или расползается: недобор и перебор кислотности
7мин
Почему молоко не дает нормальный сгусток: пастеризация, кальций, кислотность, фермент
8мин
Почему сыр с белой плесенью горчит, не расплавляется и пахнет аммиаком
7мин
Поделиться: