Стейк из свиной шеи в духовке

Стейк из свиной шеи дает полноценный белок и сохраняет сочность при запекании на высокой температуре. Оливковое масло и специи помогают сформировать ароматную корочку. Подавайте его к мясу, рыбе или овощам, чтобы подчеркнуть вкус основного блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
4 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 88 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Оливковое масло, Дижонская горчица, Паприка, Чесночный порошок, Розмарин, Тимьян, Базилик, Соль поваренная
Нарезать: 5 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свиную шею поперек волокон стейками толщиной 1,5–2 см. Смешайте оливковое масло (15 г), дижонскую горчицу (5 г), паприку (3 г), сухой чеснок (3 г), розмарин (1 г), тимьян (1 г), базилик (1 г), соль (1 г) и перец (1 г). Натрите мясо этой смесью.

Выложите стейки на противень и запекайте на режиме гриль при 220°C около 20 минут, перевернув в середине приготовления. Если режима гриль нет, используйте обычный нагрев сверху и снизу.

(13)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Стейк из свиной шеи в духовке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще стейки:Больше рецептов
Капустные стейки с острой томленой курицей
Рецепты на кето: Капустные стейки с острой томленой курицейДуховкаСредняя1 / 4
Стейк из цветной капусты с беконом и яйцом
Рецепты на кето: Стейк из цветной капусты с беконом и яйцомПростоТеплый1 / 4
Стейки и медальоны из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Стейки и медальоны из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Стейки лосося со сливочно-икорным соусом в аэрогриле
Рецепты на кето: Стейки лосося со сливочно-икорным соусом в аэрогрилеАэрогрильПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Горячий сыр в миндальной панировке
Рецепты на кето: Горячий сыр в миндальной панировкеБлендерПростоТеплый1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Лосось с лаймовым маслом
Рецепты на кето: Лосось с лаймовым масломБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Теплый салат с куриными сердечками
Рецепты на кето: Теплый салат с куриными сердечкамиПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Греческие тефтели с фетой
Рецепты на кето: Греческие тефтели с фетойБлендерПросто1 / 4
Сырная запеканка из кабачков
Рецепты на кето: Сырная запеканка из кабачковБлендерПросто1 / 4
Фрикадельки «Бефстроганов»
Рецепты на кето: Фрикадельки «Бефстроганов»ДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Холодный куриный рулет с сыром и помидором
Рецепты на кето: Холодный куриный рулет с сыром и помидоромДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса