Суфле из малины

Малина даёт клетчатку и яркий ягодный вкус, а миндаль добавляет лёгкий ореховый аромат. Взбитые белки делают суфле воздушным, а короткая выпечка сохраняет нежную текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
625
Порций: 4 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Малина, Яйцо, Эритритол, Лимон, Миндаль, Сливочное масло
Нарезать: 4 мин. Жарить: 3 мин. Взбить миксером: 4 мин. Смешать: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 2 мин. Смешать: 1 мин. Выпекать: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поджарьте миндаль (15 г) на сухой сковороде 3 минуты и мелко измельчите. Отделите белки от желтков яйца (150 г). Протрите малину (175 г) через сито.

Взбейте желтки с эритритолом (40 г), лимонным соком (15 г) и малиновым пюре. Перемешайте с миндалём.

Взбейте белки до устойчивой пены и осторожно вмешайте их в малиновую массу.

Смажьте форму сливочным маслом (10 г), выложите массу и выпекайте при 150 °C 20 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле из малины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Апельсиновое суфле
Рецепты на кето: Апельсиновое суфлеМиксерСредняяТеплый1 / 4
Запеканка с арахисом и куриным филе по-китайски
Рецепты на кето: Запеканка с арахисом и куриным филе по-китайскиСредняяТеплыйОстрый1 / 4
Суфле из клубники
Рецепты на кето: Суфле из клубникиБлендерМиксерСредняяТеплый1 / 4
Суфле яблочное
Рецепты на кето: Суфле яблочноеМиксерСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновке
Рецепты на кето: Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновкеБлендерМиксерМикроволновая печьПростоСладкийТеплый1 / 4
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Манговый мусс
Рецепты на кето: Манговый муссБлендерМиксерОчень простоОхлажденные1 / 4
Пирожные «Павлова» с малиной
Рецепты на кето: Пирожные «Павлова» с малинойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса