Суфле из малины

Малина даёт клетчатку и яркий ягодный вкус, а миндаль добавляет лёгкий ореховый аромат. Взбитые белки делают суфле воздушным, а короткая выпечка сохраняет нежную текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
625
Порций: 4 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Малина, Яйцо, Эритритол, Лимон, Миндаль, Сливочное масло
Нарезать: 4 мин. Жарить: 3 мин. Взбить миксером: 4 мин. Смешать: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 2 мин. Смешать: 1 мин. Выпекать: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поджарьте миндаль (15 г) на сухой сковороде 3 минуты и мелко измельчите. Отделите белки от желтков яйца (150 г). Протрите малину (175 г) через сито.

Взбейте желтки с эритритолом (40 г), лимонным соком (15 г) и малиновым пюре. Перемешайте с миндалём.

Взбейте белки до устойчивой пены и осторожно вмешайте их в малиновую массу.

Смажьте форму сливочным маслом (10 г), выложите массу и выпекайте при 150 °C 20 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле из малины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоДуховкаМиксерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Дынный сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Дынный сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса