Суфле из малины

Малина даёт клетчатку и яркий ягодный вкус, а миндаль добавляет лёгкий ореховый аромат. Взбитые белки делают суфле воздушным, а короткая выпечка сохраняет нежную текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
625
Порций: 4 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Малина, Яйцо, Эритритол, Лимон, Миндаль, Сливочное масло
Нарезать: 4 мин. Жарить: 3 мин. Взбить миксером: 4 мин. Смешать: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 2 мин. Смешать: 1 мин. Выпекать: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поджарьте миндаль (15 г) на сухой сковороде 3 минуты и мелко измельчите. Отделите белки от желтков яйца (150 г). Протрите малину (175 г) через сито.

Взбейте желтки с эритритолом (40 г), лимонным соком (15 г) и малиновым пюре. Перемешайте с миндалём.

Взбейте белки до устойчивой пены и осторожно вмешайте их в малиновую массу.

Смажьте форму сливочным маслом (10 г), выложите массу и выпекайте при 150 °C 20 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле из малины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Апельсиновое варенье без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Апельсиновое варенье без сахараПросто1 / 4
Маршмеллоу на желатине без сахара
Рецепты на кето: Маршмеллоу на желатине без сахараМиксерСредняя1 / 4
Миндальное печенье с белым шоколадом
Рецепты на кето: Миндальное печенье с белым шоколадомПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса