Суфле из малины

Малина даёт клетчатку и яркий ягодный вкус, а миндаль добавляет лёгкий ореховый аромат. Взбитые белки делают суфле воздушным, а короткая выпечка сохраняет нежную текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
625
Порций: 4 (1 порция ≈ 101 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Малина, Яйцо, Эритритол, Лимон, Миндаль, Сливочное масло
Нарезать: 4 мин. Жарить: 3 мин. Взбить миксером: 4 мин. Смешать: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 2 мин. Смешать: 1 мин. Выпекать: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поджарьте миндаль (15 г) на сухой сковороде 3 минуты и мелко измельчите. Отделите белки от желтков яйца (150 г). Протрите малину (175 г) через сито.

Взбейте желтки с эритритолом (40 г), лимонным соком (15 г) и малиновым пюре. Перемешайте с миндалём.

Взбейте белки до устойчивой пены и осторожно вмешайте их в малиновую массу.

Смажьте форму сливочным маслом (10 г), выложите массу и выпекайте при 150 °C 20 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Суфле из малины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомМиксерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное печенье
Рецепты на кето: Пряное печеньеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса