Свекольные котлеты в миндальной панировке
Источник клетчатки и антиоксидантов, свекольные котлеты поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Миндальная панировка добавляет полезные жиры и ореховый вкус, делая блюдо сытным и ароматным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Индийская
308
Порций: 6 (1 порция ≈ 85 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите или запеките свёклу (400 г) до мягкости. Остудите её, очистите и натрите на средней тёрке.
Добавьте измельчённый чеснок (10 г), чёрную соль (по вкусу), чёрный перец (по вкусу), куркуму (0,6 г) и сырое яйцо (50 г). Перемешайте массу.
Хорошо перемешайте массу до однородности и дайте ей постоять 10–15 минут.
Сформируйте котлеты и обваляйте их в миндальной муке (50 г).
Обжарьте котлеты с двух сторон до румяной корочки или запеките в духовке при 180 °C около 25 минут.
Подавайте котлеты с зеленью.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Свекольные котлеты в миндальной панировке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин

Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин

Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин

Как использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин

Поделиться:













