Сырники в духовке с шоколадом и вишней

Творог и яйца дают много белка и кальция, а миндальная мука помогает сохранить плотную сырниковую текстуру без пшеничной основы. Вишня добавляет кислоту и немного клетчатки, а шоколад 99% делает вкус более десертным без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
488
Порций: 6 (1 порция ≈ 112 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 18% жирности, Яйцо, Миндальная мука, Эритритол, Вишня, Шоколад 99%, Разрыхлитель без крахмала
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте творог 18% жирности (400 г) с яйцами (100 г). Добавьте эритритол (50 г), миндальную муку (50 г) и разрыхлитель без крахмала (4 г), затем перемешайте до густой однородной массы.

Порубите шоколад 99% (30 г), добавьте его в творожную массу вместе с вишней (40 г) и аккуратно перемешайте. Разложите массу по силиконовым формам.

Выпекайте сырники при 180°C около 20 минут, пока верх слегка зарумянится, а центр полностью схватится. Дайте им немного остыть в формах, чтобы текстура стала плотнее.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырники в духовке с шоколадом и вишней", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще из ягод:Больше рецептов
Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Рецепты на кето: Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодамиПростоОхлажденные1 / 4
Миндальное пирожное с мандариновым джемом
Рецепты на кето: Миндальное пирожное с мандариновым джемомДуховкаПросто1 / 4
Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссом
Рецепты на кето: Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссомДуховкаСложно1 / 4
Шарлотка с яблоком на миндальной муке
Рецепты на кето: Шарлотка с яблоком на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортМикроволновая печьДуховкаБлендерМиксерСложно1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПростоТеплый1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»ДуховкаМиксерМикроволновая печьСложно1 / 4
Шоколадный чизкейк с вишневым компоте
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк с вишневым компотеБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Вишневый шоколадный кекс
Рецепты на кето: Вишневый шоколадный кексДуховкаБлендерМикроволновая печьПросто1 / 4
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоем
Рецепты на кето: Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоемДуховкаСложно1 / 4
Шоколадный грильяж из трех видов орехов
Рецепты на кето: Шоколадный грильяж из трех видов ореховМикроволновая печьСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Воздушное клубничное суфле
Рецепты на кето: Воздушное клубничное суфлеМиксерПросто1 / 4
Кексы-брауни из тыквы
Рецепты на кето: Кексы-брауни из тыквыДуховкаПросто1 / 4
Тыквенные вафли
Рецепты на кето: Тыквенные вафлиВафельницаПросто1 / 4
Ягодные кексы с голубикой
Рецепты на кето: Ягодные кексы с голубикойДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса