Сырники в духовке с шоколадом и вишней

Творог и яйца дают много белка и кальция, а миндальная мука помогает сохранить плотную сырниковую текстуру без пшеничной основы. Вишня добавляет кислоту и немного клетчатки, а шоколад 99% делает вкус более десертным без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
488
Порций: 6 (1 порция ≈ 112 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 18% жирности, Яйцо, Миндальная мука, Эритритол, Вишня, Шоколад 99%, Разрыхлитель без крахмала
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте творог 18% жирности (400 г) с яйцами (100 г). Добавьте эритритол (50 г), миндальную муку (50 г) и разрыхлитель без крахмала (4 г), затем перемешайте до густой однородной массы.

Порубите шоколад 99% (30 г), добавьте его в творожную массу вместе с вишней (40 г) и аккуратно перемешайте. Разложите массу по силиконовым формам.

Выпекайте сырники при 180°C около 20 минут, пока верх слегка зарумянится, а центр полностью схватится. Дайте им немного остыть в формах, чтобы текстура стала плотнее.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сырники в духовке с шоколадом и вишней", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще из ягод:Больше рецептов
Бисквитный рулет с клубникой и сливками
Рецепты на кето: Бисквитный рулет с клубникой и сливкамиМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосово-шоколадные конфеты с малиной и лаймомПростоОхлажденные1 / 4
Кокосовый десерт с черной смородиной и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовый десерт с черной смородиной и чиаПростоОхлажденные1 / 4
Трехслойные пирожные с малиной
Рецепты на кето: Трехслойные пирожные с малинойПростоОхлажденные1 / 4
Кофейный торт с кремчизом и миндальной мукой
Рецепты на кето: Кофейный торт с кремчизом и миндальной мукойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Мясная пицца на курином фарше с моцареллой
Рецепты на кето: Мясная пицца на курином фарше с моцареллойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сочники с творогом и лимонной цедрой на миндальной муке
Рецепты на кето: Сочники с творогом и лимонной цедрой на миндальной мукеБлендерДуховкаПросто1 / 4
Сырные булочки с моцареллой и кунжутом
Рецепты на кето: Сырные булочки с моцареллой и кунжутомДуховкаПросто1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Воздушный шоколад с аллюлозой
Рецепты на кето: Воздушный шоколад с аллюлозойМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Орехово-кофейные пирожные с маскарпоне
Рецепты на кето: Орехово-кофейные пирожные с маскарпонеМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Печенье брауни на шоколаде 99% и миндальной муке
Рецепты на кето: Печенье брауни на шоколаде 99% и миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Торт Черепашка с клубникой и маскарпоне
Рецепты на кето: Торт Черепашка с клубникой и маскарпонеМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Булочки с корицей на миндальной и кокосовой муке
Рецепты на кето: Булочки с корицей на миндальной и кокосовой мукеДуховкаПросто1 / 4
Ореховый брауни
Рецепты на кето: Ореховый брауниДуховкаПросто1 / 4
Шоколадно-кокосовые пирожные
Рецепты на кето: Шоколадно-кокосовые пирожныеДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные жиробомбы с голубикой
ЖиробомбыРецепты на кето: Шоколадные жиробомбы с голубикойПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса