Творожное печенье на кокосовой и миндальной муке

Полноценный белок и жиры делают блюдо сытным и подходящим для низкоуглеводного рациона. Точная технология помогает сохранить вкус и удобную текстуру при подаче.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
313
Порций: 12 (1 порция ≈ 39 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 18% жирности, Сливочное масло, Миндальная мука, Кокосовая мука, Эритритол, Разрыхлитель, Соль поваренная
Замесить тесто: 5 мин. Охладить в холодильнике: 20 мин. Выпекать в духовке: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Соедините творог 18% жирности (180 г) с мягким сливочным маслом (90 г) и разотрите до более однородной массы. Отдельно смешайте кокосовую муку (60 г), миндальную муку (80 г), эритритол (50 г), разрыхлитель (3 г) и соль (1 г), затем вмешайте сухую смесь в творожную основу и быстро замесите мягкое тесто.

Заверните тесто в пленку и уберите его в холодильник на 20 минут. За это время кокосовая мука (60 г) подтянет влагу, и масса станет заметно удобнее для формовки.

Сформируйте небольшие печенья, переложите их на противень с пергаментом и выпекайте при 180°C около 15 минут до легкого золотистого оттенка. Полностью остудите печенье перед хранением, чтобы текстура стабилизировалась.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожное печенье на кокосовой и миндальной муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще печенье:Больше рецептов
Кунжутное печенье с миндальной мукой
Рецепты на кето: Кунжутное печенье с миндальной мукойДуховкаПросто1 / 4
Песочное печенье с джемом из чёрной смородины
Рецепты на кето: Песочное печенье с джемом из чёрной смородиныДуховкаПросто1 / 4
Печенье из миндального жмыха с аллюлозой
Рецепты на кето: Печенье из миндального жмыха с аллюлозойДуховкаСредняяОстрый1 / 4
Шоколадные пирожные с кремчизом и малиной
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с кремчизом и малинойМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кето-сушки из миндальной и кокосовой муки
Рецепты на кето: Кето-сушки из миндальной и кокосовой мукиДуховкаПросто1 / 4
Кофейный крем аль кафе
Веганские блюдаРецепты на кето: Кофейный крем аль кафеБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Миндальная пасха с малиной и маком
Рецепты на кето: Миндальная пасха с малиной и макомМикроволновая печьБлендерСредняя1 / 4
Пасха из тофу со смородиной и кокосовой глазурью
Рецепты на кето: Пасха из тофу со смородиной и кокосовой глазурьюМикроволновая печьБлендерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса