Универсальная овощная заправка

Основные ингредиенты и бульон дают белок, минералы и сытость, а аромат чеснока делает вкус многослойным. Горячий бульон объединяет вкус ингредиентов и дает мягкую, насыщенную текстуру. Отдельный акцент — оливок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
364
Порций: 10 (1 порция ≈ 175 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Репчатый лук, Морковь, Оливковое масло, Сельдерей, Болгарский перец, Томатная паста, Петрушка, Укроп, Чеснок, Соль поваренная
Жарить: 20 мин. Приготовление: 2 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Нарезать: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите репчатый лук (400 г), морковь (400 г), сельдерей (200 г), болгарский перец (150 г), петрушку (30 г), укроп (30 г) и чеснок (20 г) в течение 10 минут.

Разогрейте оливковое масло (400 г), добавьте измельчённые овощи и обжаривайте их около 20 минут до мягкости.

Добавьте томатную пасту (120 г), посолите солью поваренной (по вкусу), перемешайте и готовьте ещё 2 минуты.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Универсальная овощная заправка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Думгоза — бычьи хвосты на пару
Веганские блюдаРецепты на кето: Думгоза — бычьи хвосты на паруПароваркаСредняяТеплый1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цуккини с фенхелем, каперсами и грейпфрутомОчень просто1 / 4
Шляпки белых грибов, запеченные с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Шляпки белых грибов, запеченные с чеснокомДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с чесноком и укропомОчень просто1 / 4
Соус из желтков с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Соус из желтков с лимоном и сливочным масломСредняя1 / 4
Тайский соус нам чим
Рецепты на кето: Тайский соус нам чимПросто1 / 4
Яичный соус с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Яичный соус с лимоном и сливочным масломОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса