Запечённый баклажан с мясной начинкой
Баклажан запекается до мягкости и наполняется пряной мясной начинкой под румяной сырной корочкой. Блюдо даёт полноценный белок, жиры и клетчатку без теста и круп.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Грузинская
800
Порций: 5 (1 порция ≈ 287 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Проколите баклажан (800 г) и запекайте при 180 °C 30–35 минут до мягкости.
Обжарьте репчатый лук (100 г), добавьте говядину (400 г), соль (4 г), хмели-сунели (4 г) и томатную пасту (20 г), тушите 10–12 минут. Разрежьте баклажаны, наполните мясной начинкой, посыпьте моцареллой (100 г) и верните в духовку на 10 минут. Перед подачей добавьте мяту (5 г).
(2)
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запечённый баклажан с мясной начинкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак получать коллаген из еды
7мин

Как выбрать часть говядины для стейка, тушения, фарша и бульона
11мин

Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин

Как приготовить кето-сорбет без сахара: вода, кислота, аллюлоза и мелкие кристаллы льда
7мин

Поделиться:












